Belki de son zamanlarda beğenilen süper gıda sacha inchi'yi duymuşsunuzdur.
Yeni keşfedilen popülaritesine rağmen, yüzlerce yıldır dünya çapında kullanılmaktadır.
Etkileyici bir besin profiline sahiptir, birçok potansiyel sağlık yararına sahiptir ve çok yönlü, lezzetli ve çeşitli tariflerde tadını çıkarmak kolaydır. Tüm bu özellikler, onu çok yönlü bir diyete harika bir ek yapar.
Bu makale, ne olduğu, sağlığınızı nasıl etkileyebileceği ve diyetinize nasıl ekleyeceğiniz dahil olmak üzere sacha inchi'ye daha yakından bakıyor.
sacha inchi nedir?
Plukenetia volubilis veya sacha inchi, Güney Amerika ve Karayipler'in belirli bölgelerine özgü çok yıllık bir bitkidir. Büyük, yenilebilir tohumları için yetiştirilen bir meyve üretir.
Geleneksel olarak Peru'daki yerli gruplar tarafından tüketildiği için bazen dağ fıstığı veya İnka fıstığı olarak anılır.
Meyvenin kendisi yaygın olarak tüketilmese de çekirdekleri kavrularak yenir. Ayrıca ince bir toz halinde öğütülürler ve gıda ürünlerine eklenirler. Ayrıca, yağ tohumlardan çıkarılır ve yemek pişirme veya cilt bakım ürünlerinde kullanılır.
Ek olarak, bitkinin yaprakları kurutulabilir ve demlenerek bitki çayı yapılabilir.
İşlev ve Uygulama Nedir?
A. Sacha Inchi Botanik Özü, Plukenetia volubilis meyvesinin tohumlarından elde edilir.
B. Sacha Inchi tohumları, esansiyel yağ asitleri ve vitaminlerin en zengin bitki bazlı kaynağı olarak kabul edilir.
C. Ciltte kullanılan Xi'an Haoze Biyoteknoloji Özü güneşe maruz kalmanın zararlı etkilerine karşı korur, yağ üretimini düzenler, elastikiyeti korur, iltihabı yatıştırır ve önler, yumuşaklığı, pürüzsüzlüğü ve esnekliği destekler, gözenekleri tıkamadan cildi nemlendirir, ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur ve tüm cilt tiplerinde kullanılabilecek kadar naziktir.
D. Saçta kullanılan Sacha Inchi Özü, yumuşatır, saçın doğal parlaklığını ve pürüzsüzlüğünü arttırır, saç derisinin iltihaplanmasını yatıştırır, yağ üretimini düzenler, nem tutmayı arttırır, saç derisini ve saç tellerini besler ve güçlendirir.
E. Tıbbi uygulamalarda kullanılan Sacha Inchi Botanik Ekstresinin, beyin, kalp ve sinir sisteminin sağlıklı işleyişini desteklediğine, sağlıklı kolesterol ve kan basıncının korunmasına yardımcı olduğuna, iltihaplanmanın başlamasını engellediğine, temel besinleri dağıttığına inanılır. vücut boyunca ve ruh halini dengelemek için.
F. Sacha Inchi Ekstresinin ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğuna, kas yenilenmesini teşvik ettiğine, eklem iltihabını azalttığına, kemik gücünü ve yoğunluğunu iyileştirdiğine ve dolaşımı hızlandırdığına inanılmaktadır.